Zutatenlexikon
Gemüsebrühe
Gemüsebrühe ist eine klare, würzige Flüssigkeit, die durch das Auskochen von Gemüse, Kräutern und Gewürzen entsteht. Sie wird als Grundlage für Suppen, Saucen, Risotto und viele weitere herzhafte Gerichte verwendet. Erhältlich ist sie frisch zubereitet, als Flüssigbrühe, Paste, Würfel oder Pulver.

Küchenwissen
Geschmack und Verwendung
Gemüsebrühe eignet sich zum Aufgießen von Suppen und Eintöpfen sowie zum Garen von Reis, Couscous, Hülsenfrüchten oder Gemüse. Sie kann Saucen, Risotto und Schmorgerichten Würze verleihen. Konzentrierte Produkte wie Würfel, Pulver oder Paste werden nach Packungsangabe mit Wasser angerührt; dabei lässt sich die Dosierung dem gewünschten Salz- und Würzgrad anpassen.
Gut zu wissen
Einkauf und Lagerung
Einkauf
Im Handel gibt es Gemüsebrühe als trinkfertige Brühe, Fond, Würfel, Pulver und Paste. Die Zutatenlisten unterscheiden sich deutlich: Je nach Produkt enthalten sie unterschiedlich hohe Anteile an Gemüse, Salz, Kräutern, Gewürzen, Hefeextrakt oder Aromen. Für eine gezielte Auswahl empfiehlt sich ein Blick auf Gemüseanteil, Salzgehalt und deklarierte Zutaten. Selbst gemachte Gemüsebrühe ermöglicht eine individuelle Würzung.
Saison
Gemüsebrühe ist ganzjährig verfügbar. Geschmack und Zusammensetzung selbst zubereiteter Varianten können je nach saisonalem Angebot an Gemüse und Kräutern variieren.
Lagerung
Ungeöffnete haltbare Brühe, Würfel, Pulver und Pasten gemäß Herstellerangabe kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Geöffnete Flüssigbrühe im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb der auf der Verpackung genannten Frist verbrauchen. Selbst zubereitete Gemüsebrühe rasch abkühlen, gekühlt lagern und zeitnah verwenden; portionsweise eingefroren ist sie länger haltbar.
Orientierung
Nährwerte
Bezugsmenge: 100 g · Zustand: nicht näher angegeben · Quelle: USDA FoodData Central · Datenstand: nicht angegeben · Qualität: verified
| carbohydrates_g | 0.7 |
|---|---|
| fat_g | 0.1 |
| fiber_g | 0.1 |
| kcal | 5.0 |
| protein_g | 0.3 |
| salt_g | 0.8 |
| saturated_fat_g | 0.0 |
| sugar_g | 0.3 |
Aus der Licinius-Küche
Rezepte mit Gemüsebrühe

Birnen, Bohnen und Speck modern
Der norddeutsche Klassiker modern angerichtet: saftige Schweinerückensteaks mit grünen Bohnen, knuspriger Pancetta, Ofenkartoffeln, marinierter Birne und feiner Kräutersauce.

Cremige Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen
Fein pürierte Kartoffelsuppe mit Lauch, Möhre, Sahne und Senf, serviert mit erwärmten Wiener Würstchen.

Erdnuss-Ramen mit Kokosmilch und Ei
Erdnuss-Ramen mit Kokosmilch und Ei

Kalte Gurkensuppe mit Kräutern
Cremige, fein pürierte Gurkensuppe mit Schnittlauch, Koriander und Minze, gut gekühlt und mit knusprig geröstetem Curry-Baguette serviert.

Kichererbsensuppe mit Salsiccia
Herzhafte sizilianische Kichererbsensuppe mit aromatischer Salsiccia, fein gewürfeltem Gemüse und einem Hauch Olivenöl.

Kürbissuppe
Kürbissuppe mit Kürbisfleisch, Zwiebeln, Brühe und Sahne.

Kürbissuppe – Druckgar-Variante
Kürbissuppe mit Kürbisfleisch, Zwiebeln, Brühe und Sahne. Diese Variante ist für einen elektrischen Schnellkochtopf angepasst.

Miso-Ramen
Wärmende japanische Nudelsuppe mit aromatischer Miso-Brühe, weich gekochtem Ei, Pak Choi, Mais und Nori.

Orientalische Mezze-Platte
Sieben abwechslungsreiche Mezze mit Auberginen- und Linsencreme, würzigen Salaten, Gurkenjoghurt, marinierten Oliven und Schafskäse – ideal zum gemeinsamen Teilen.

Parmesan-Risotto aus dem Schnellkochtopf
Cremiges Risotto ohne ständiges Rühren: Schalotte, Weißwein, Parmesan und Butter verbinden sich im elektrischen Schnellkochtopf zu einem unkomplizierten Wohlfühlgericht.

Parmesansuppe
Cremige, kräftig-würzige Suppe mit Parmesan, Weißwein, Thymian und knusprigen Brot-Croûtons.

Soffritto-Risotto mit Burrata
Soffritto-Risotto mit Burrata klassisch und zuverlässig zubereitet

Spaghetti „Tu vuò fà l’americano“
Spaghetti in einer würzigen Tomaten-Bohnen-Sauce mit gebratenen groben Bratwürsten, Spiegelei, knusprigem Salbei und frisch gehobeltem Parmesan.
Steinbutt mit getrüffeltem Pfifferling-Risotto
Hauptspeise aus dem Kochbuch 2016.