Kichererbsensuppe mit Salsiccia
Herzhafte sizilianische Kichererbsensuppe mit aromatischer Salsiccia, fein gewürfeltem Gemüse und einem Hauch Olivenöl.
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Zutaten
- 200 g Getrocknete Kichererbsen
- 2 Zehe Knoblauch
- 1 Stück Lorbeerblatt
- 40 g Stangensellerie
- 40 g Karotte
- 40 g rote Zwiebel
- 4 EL Olivenöl
- 750 ml Gemüsebrühe
- 150 g Salsiccia
- nach Geschmack Salz
Zubereitung
- Die Kichererbsen in einer großen Schüssel mit reichlich kaltem Wasser bedecken und mindestens 8 Stunden einweichen.
- Kichererbsen abgießen und abspülen. Mit frischem Wasser und Lorbeer aufkochen und 40–50 Minuten sanft weich garen. Erst gegen Ende sparsam salzen. Abgießen, etwas Kochwasser auffangen und den Lorbeer entfernen.
- Knoblauch fein hacken. Stangensellerie, Karotte und rote Zwiebel fein würfeln. Salsiccia aus der Haut drücken und in kleine Stücke zupfen.
- 3 EL Olivenöl im Suppentopf erhitzen. Knoblauch und Gemüse bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten weich dünsten, ohne den Knoblauch zu bräunen.
- Salsiccia zugeben und 3–4 Minuten anbraten. Kichererbsen einrühren, mit Gemüsebrühe auffüllen und aufkochen.
- Die Suppe 20 Minuten sanft köcheln lassen. Bei Bedarf etwas Kichererbsen-Kochwasser oder zusätzliche Brühe zugeben. Mit Salz abschmecken.
- Auf vier Schalen verteilen und mit dem übrigen Esslöffel Olivenöl beträufelt servieren.
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Küche und Herkunft
- Italienisch
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Gang und Kategorien
- Suppe
- Suppe
Anlässe
- Alltag
- Gästeessen
Saison
- Frühling
- Sommer
- Herbst
- Winter
Benötigte Geräte
- große Schüssel
- Sieb
- Kochtopf
- Suppentopf
- Messer
- Schneidebrett
Allergene
- Sellerie
Ernährungsmerkmale
- fleischhaltig
Aufbewahrung und Haltbarkeit
- Vollständig abgekühlt und luftdicht verschlossen bei höchstens 4 °C bis zu 3 Tage aufbewahren.
- Im Topf bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren vollständig durcherhitzen; bei Bedarf mit Wasser oder Gemüsebrühe verdünnen.
Die vorhandenen Nährwertdaten sind noch nicht ausreichend belastbar für eine exakte Veröffentlichung.