Zutatenlexikon
Crème fraîche
Crème fraîche ist ein gesäuertes Sahneerzeugnis mit cremig-fester Konsistenz und einem Fettgehalt von meist mindestens 30 %. Sie schmeckt mild säuerlich und vollmundig. Durch ihren hohen Fettgehalt ist sie beim Erwärmen vergleichsweise stabil und flockt in der Regel nicht so leicht aus wie fettärmere Sauerrahmprodukte.

Küchenwissen
Geschmack und Verwendung
Crème fraîche eignet sich zum Verfeinern von Suppen, Saucen, Gemüsegerichten, Aufläufen und Pasta. Sie kann zum Binden und Abrunden warmer Speisen verwendet werden und passt auch als Dipgrundlage oder als Belag zu Kartoffelgerichten, Flammkuchen und herzhaften Tartes. Für kalte Zubereitungen lässt sie sich mit Kräutern, Gewürzen oder Zitronensaft abschmecken.
Gut zu wissen
Einkauf und Lagerung
Einkauf
Crème fraîche ist im Kühlregal erhältlich, natur oder mit Kräutern beziehungsweise weiteren Zutaten. Naturvarianten enthalten üblicherweise Sahne und Milchsäurekulturen; je nach Produkt können weitere Zutaten enthalten sein. Beim Kauf auf Fettgehalt, Zutatenliste, Mindesthaltbarkeitsdatum und eine ununterbrochene Kühlung achten.
Saison
Crème fraîche ist ganzjährig erhältlich. Zusammensetzung und Geschmack können je nach Hersteller, Milchbasis und Produktvariante geringfügig variieren; saisonale Unterschiede sind im Handel in der Regel nicht maßgeblich.
Lagerung
Gekühlt bei der auf der Verpackung angegebenen Temperatur lagern. Nach dem Öffnen wieder gut verschließen, sauber entnehmen und zeitnah verbrauchen. Das Mindesthaltbarkeitsdatum gilt für ungeöffnete Packungen bei sachgerechter Lagerung; angebrochene Ware vor dem Verzehr auf Aussehen, Geruch und Geschmack prüfen.
Orientierung
Nährwerte
Bezugsmenge: 100 g · Zustand: nicht näher angegeben · Quelle: USDA FoodData Central · Datenstand: nicht angegeben · Qualität: verified
| carbohydrates_g | 3.0 |
|---|---|
| fat_g | 30.0 |
| fiber_g | 0.0 |
| kcal | 300.0 |
| protein_g | 2.0 |
| salt_g | 0.1 |
| saturated_fat_g | 19.0 |
| sugar_g | 3.0 |
Aus der Licinius-Küche
Rezepte mit Crème fraîche

Apfel-Walnuss-Salat
Fruchtig-cremiger Apfelsalat mit Honig, Crème fraîche, Rosinen und grob gehackten Walnüssen.

Clubsandwich
Klassisches dreistöckiges Clubsandwich mit Putenbrust, geschmolzenem Gouda, knusprigem Frühstücksspeck, Tomaten, Romanasalat und einer frischen Zitronencreme.

Estragon-Huhn
Saftig gebratene Hähnchenbrust in einer samtigen Sauce aus kräftiger Hühnerbrühe, Crème fraîche und frischem Estragon – fein mit Zitrone ausbalanciert.

Flammkuchen
Für 2 runde Flammkuchen.

Französischer Hot Dog
Überbackenes Baguette mit Würstchen, Senf und einer cremigen Käse-Ei-Haube mit Muskat.

Kalte Gurkensuppe mit Kräutern
Cremige, fein pürierte Gurkensuppe mit Schnittlauch, Koriander und Minze, gut gekühlt und mit knusprig geröstetem Curry-Baguette serviert.

Kapern-Dip nach Volkers Art
Cremiger Kapern-Dip mit grobkörnigem Senf und glatter Petersilie – würzig, frisch und besonders passend zu Pellkartoffeln, Fisch, Roastbeef, kaltem Braten oder Brot.

Knollensellerie mit Haselnuss, Miso und Meerrettich
Im Salzbett gegarter Knollensellerie wird dünn aufgeschnitten und mit einer würzigen Miso-Haselnuss-Crème, frischen Kräutern, gerösteten Haselnüssen und brauner Butter serviert.

Rührei mit Schnittlauch
Besonders cremiges Rührei, das mit kalter Butter bei sanfter Wechselhitze langsam gegart und mit Crème fraîche sowie frischem Schnittlauch vollendet wird.

Schweinekotelett mit Apfel-Calvados-Rahm
Saftiges Schweinekotelett in feiner Apfel-Calvados-Rahmsauce mit goldbraun karamellisierten Apfelringen – ein klassisch normannisches Schmorgericht.

Zwiebelrostbraten vom Rind mit glaciertem Gemüse und Pastinaken-Kartoffelgratin
Geschmorter Zwiebelrostbraten mit glasiertem Möhrengemüse, Kaiserschoten und Pastinaken-Kartoffelgratin.