Zutatenlexikon
Chilischoten
Chilischoten sind scharfe Früchte aus der Gattung Capsicum und werden als Gemüse sowie Gewürzzutat verwendet. Je nach Sorte variieren Größe, Farbe, Form und Schärfe deutlich. Die Schärfe wird vor allem durch Capsaicinoide in den Scheidewänden und Samenbereichen geprägt.

Küchenwissen
Geschmack und Verwendung
Chilischoten können frisch, getrocknet, eingelegt oder gemahlen verwendet werden. Sie passen zu Gemüse-, Reis-, Nudel-, Fleisch-, Fisch- und Hülsenfruchtgerichten sowie zu Saucen, Dips und Marinaden. Für eine mildere Schärfe können Kerne und helle Innenhäute entfernt werden. Beim Schneiden empfiehlt es sich, direkten Kontakt mit Augen und Schleimhäuten zu vermeiden.
Gut zu wissen
Einkauf und Lagerung
Einkauf
Frische Chilischoten sollten prall, fest und glatt sein und keine weichen Stellen, Risse oder Schimmel aufweisen. Die Farbe richtet sich nach Sorte und Reifegrad; grüne, gelbe, orange, rote oder dunkle Früchte sind erhältlich. Getrocknete Chilis sollten trocken, aromatisch und frei von Feuchtigkeit oder Schädlingsspuren sein.
Saison
Chilischoten aus regionalem Freilandanbau sind je nach Sorte und Anbaugebiet vor allem in den Sommer- und Herbstmonaten erhältlich. Durch Gewächshausanbau und Importe sind sie häufig ganzjährig verfügbar; Geschmack, Schärfe und Angebot können saisonal variieren.
Lagerung
Frische Chilischoten im Gemüsefach des Kühlschranks lagern und möglichst innerhalb weniger Tage bis etwa zwei Wochen verbrauchen. Sie können auch eingefroren werden. Getrocknete Chilischoten luftdicht, kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.
Orientierung
Nährwerte
Bezugsmenge: 100 g · Zustand: nicht näher angegeben · Quelle: USDA FoodData Central · Datenstand: nicht angegeben · Qualität: verified
| carbohydrates_g | 8.8 |
|---|---|
| fat_g | 0.4 |
| fiber_g | 1.5 |
| kcal | 40.0 |
| protein_g | 1.9 |
| salt_g | 0.02 |
| saturated_fat_g | 0.0 |
| sugar_g | 5.3 |
Aus der Licinius-Küche
Rezepte mit Chilischoten

Geschmorte Hochrippe mit Reis und Avocadomus
Butterzart geschmorte Rinderhochrippe in einer aromatischen Kokos-Soja-Sauce, serviert mit lockerem Reis und frischem Limetten-Avocadomus.

Geschmorte Hochrippe mit Reis und Avocadomus – Druckgar-Variante
Butterzart geschmorte Rinderhochrippe in einer aromatischen Kokos-Soja-Sauce, serviert mit lockerem Reis und frischem Limetten-Avocadomus. Diese Variante ist für einen elektrischen Schnellkochtopf angepasst.

Gänsesuppe mit Koriander
Kräftige Gänsesuppe aus langsam gezogenem, sorgfältig entfettetem Karkassenfond, abgerundet mit Kokosmilch, Sahne, Sweet-Chili-Sauce und frischem Koriander.

Pho
Vietnamesische Nudelsuppe mit aromatischer Gewürzbrühe, hauchdünnem Rinderfilet, Reisnudeln, frischen Kräutern und Limette.

Scharfe rote Sauce (Acı Sos)
Würzige, fruchtig-scharfe türkische Dönersauce aus gerösteter Paprika, Chili, Tomatenmark und Gewürzen. Feiner und flüssiger als Acılı Ezme.

Thunfischpasta
Penne mit Thunfisch, Steinpilzen, Tomatenmark und scharfen Peperoni.