Zutatenlexikon
Basilikum
Basilikum ist ein aromatisches Küchenkraut aus der Familie der Lippenblütler. Verwendet werden vor allem die frischen, grünen Blätter, die je nach Sorte süßlich-würzig, pfeffrig oder leicht anisartig schmecken. Besonders bekannt ist Genoveser Basilikum.
Auch bekannt als basil, frisches Basilikum

Küchenwissen
Geschmack und Verwendung
Basilikum wird meist frisch verwendet und passt zu Tomaten, Mozzarella, Pasta, Pizza, Salaten, Gemüsegerichten sowie mediterranen Saucen wie Pesto. Die Blätter am besten erst kurz vor dem Servieren zugeben, da langes Mitgaren Aroma und Farbe mindern kann. Größere Blätter können gezupft oder geschnitten, kleine Blätter ganz verwendet werden.
Gut zu wissen
Einkauf und Lagerung
Einkauf
Frisches Basilikum sollte kräftig grüne, unbeschädigte Blätter und einen frischen Duft haben. Welke, stark verfärbte oder feuchte Blätter sind ein Zeichen für geringere Frische. Basilikum ist als Bundware, im Topf oder abgepackt erhältlich; Topfpflanzen sollten kompakt wachsen und keine Staunässe aufweisen.
Saison
Basilikum aus regionalem Freilandanbau hat in Mitteleuropa überwiegend von etwa Mai bis September Saison. Durch Gewächshausanbau und Importe ist frisches Basilikum meist ganzjährig erhältlich; Geschmack, Herkunft und Verfügbarkeit können saisonal variieren.
Lagerung
Basilikum ist kälteempfindlich und sollte nicht im Kühlschrank gelagert werden. Frische Stiele können bei Raumtemperatur in ein Glas mit wenig Wasser gestellt und locker abgedeckt werden. Die Blätter möglichst zeitnah verbrauchen. Zum längeren Haltbarmachen eignet sich Basilikum beispielsweise zum Einfrieren, etwa gehackt mit etwas Wasser oder Öl.
Orientierung
Nährwerte
Bezugsmenge: 100 g · Zustand: nicht näher angegeben · Quelle: USDA FoodData Central · Datenstand: nicht angegeben · Qualität: verified
| carbohydrates_g | 2.7 |
|---|---|
| fat_g | 0.6 |
| fiber_g | 1.6 |
| kcal | 23.0 |
| protein_g | 3.2 |
| salt_g | 0.0 |
| saturated_fat_g | 0.0 |
| sugar_g | 0.3 |
Aus der Licinius-Küche
Rezepte mit Basilikum

Italienischer Nudelsalat mit Basilikum-vinaigrette
Nudelsalat mit Basilikumvinaigrette, Tomaten, Oliven, Pinienkernen und Parmesan.

Pesto Genovese
Ein aromatischer ligurischer Klassiker aus frischem Basilikum, Knoblauch, gerösteten Pinienkernen, Parmesan und nativem Olivenöl extra – traditionell im Mörser zu einer cremig-körnigen Sauce verarbeitet.

Sommerliches Tomaten-Brot-Gratin
Saftige reife Tomaten, knusprig geröstete Brotwürfel, Basilikum und eine goldbraune Parmesankruste – ein unkompliziertes Sommergericht aus dem Ofen.

Zitronige Basilikum-Frischkäsecreme
Cremiger, frischer italienisch inspirierter Brotaufstrich mit Basilikum, Ricotta, Parmesan und Zitrone. Passt zu Ciabatta, Grissini, Antipasti, Tomaten und gegrilltem Gemüse.