Licinius

Labskaus nach Piet Henningsen

Auch bekannt als: Flensburger Labskaus

Flensburger Labskaus aus gepökelter Rinderbrust, mehligkochenden Kartoffeln und gebräunten Schalotten, klassisch serviert mit Spiegelei, Roter Bete, Salzgurke und Rollmops.

Vorbereitung: 35 MinutenGarzeit: 180 MinutenRuhezeit: 0 MinutenGesamt: 215 Minutenmittel5 Portionen

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Flensburger Labskaus mit Spiegelei, Roter Bete, Salzgurke und Rollmops

Zutaten

Zubereitung

  1. Die gepökelte Rinderbrust in einen ausreichend großen Topf legen und mit etwa 5,5 l kaltem Wasser bedecken. Je nach Salzgehalt 20–25 Minuten sanft vorkochen. Das Wasser vollständig wegschütten. Bei stark oder lange gepökeltem Fleisch diesen Vorgang einmal mit frischem Wasser wiederholen.
  2. Rinderbrust erneut in den gereinigten Topf geben. 1,5 l frisches Wasser, die grob geschnittenen Zwiebeln und 5–6 ganze Pfefferkörner zufügen. Aufkochen und anschließend bei kleiner Hitze 90–105 Minuten knapp unter dem Siedepunkt garen. Das Fleisch soll bissfest bleiben und darf nicht zerfallen.
  3. Währenddessen das Kalbsnierenfett in einer Pfanne bei niedriger bis mittlerer Hitze langsam auslassen. Die fein gehackten Schalotten im ausgelassenen Fett 6–8 Minuten hellbraun braten, aus der Pfanne nehmen und warm halten.
  4. Fleisch und Zwiebeln mit einer Schaumkelle aus der Brühe heben. Die ganzen Pfefferkörner entfernen. Die Rinderbrust noch warm durch die grobe Scheibe des Fleischwolfs drehen oder mit einem Messer sehr fein hacken; warm halten.
  5. Kartoffeln schälen, in gleich große Stücke schneiden und in die verbliebene Brühe geben. Falls nötig nur so viel Wasser ergänzen, dass sie knapp bedeckt sind. Bei kleiner Hitze 20–25 Minuten weich garen, bis die Flüssigkeit fast aufgesogen ist. Dabei gegen Ende regelmäßig rühren.
  6. Kartoffeln in der verbliebenen Brühe grob zerstampfen. Gewolftes Fleisch, gekochte Zwiebeln und gebräunte Schalotten unterheben. 6–8 grob zerstoßene Pfefferkörner, einen Spritzer Angostura Bitter und 1 TL Worcestersauce einrühren. Nur falls nötig mit weiterer Worcestersauce abschmecken; wegen des Pökelfleischs nicht vorschnell nachsalzen.
  7. Die Eier in der Pfanne als Spiegeleier braten. Das Labskaus auf fünf vorgewärmte Teller verteilen, jeweils mit einem Spiegelei krönen und mit abgetropfter Roter Bete, einer Salzgurke und einem Rollmops servieren.

Passend zu diesem Rezept

Aufbewahrung und Reste

Übriges Labskaus langsam mit einem kleinen Schuss Wasser oder Brühe erwärmen und erst beim Servieren mit einem frisch gebratenen Ei und den kalten Beilagen ergänzen.

Küche und Herkunft

  • Norddeutsch, Flensburg
  • Traditionelles Flensburger Rezept nach Piet Henningsen

Gang und Kategorien

  • Hauptgericht
  • Hauptgericht

Saison

  • Frühling
  • Sommer
  • Herbst
  • Winter

Benötigte Geräte

  • großer Kochtopf
  • Fleischwolf mit grober Scheibe oder großes Kochmesser
  • Kartoffelstampfer
  • Bratpfanne

Allergene

  • Eier
  • Fisch
  • Worcestersauce kann je nach Produkt Fisch, Gluten oder Sulfite enthalten

Ernährungsmerkmale

  • fleischhaltig

Aufbewahrung und Haltbarkeit

  • Labskaus ohne Spiegelei, Rollmops und kalte Beilagen innerhalb von 2 Stunden abkühlen, luftdicht kühlen und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.
  • Einmal vollständig durcherhitzen. Spiegeleier frisch braten; Rollmops, Rote Bete und Salzgurken getrennt gekühlt und nach Packungsangabe aufbewahren.

Die vorhandenen Nährwertdaten sind noch nicht ausreichend belastbar für eine exakte Veröffentlichung.