Licinius

Apple Crisp Oats

Cremiges Apfel-Zimt-Porridge mit warmem Apfelkompott und knusprigem Hafer-Mandel-Crisp – ein vielschichtiges Frühstück für vier Schalen.

Vorbereitung: 10 MinutenGarzeit: 18 MinutenRuhezeit: 0 MinutenGesamt: 28 Minuteneinfach4 Portionen

Noch nicht bewertet

Cremiges Apfel-Zimt-Porridge mit Apfelkompott und knusprigem Hafer-Mandel-Crisp

Zutaten

Zubereitung

  1. Für das Kompott zwei Äpfel schälen, vierteln, entkernen und in etwa 1,5 cm große Würfel schneiden.
  2. 15 g Butter in einem kleinen Topf schmelzen. Apfelwürfel, 1 EL Ahornsirup, 1 EL Zucker und Wasser zugeben. Zugedeckt bei mittlerer Hitze 8–10 Minuten dünsten, bis die Äpfel weich sind, aber noch einzelne Stücke erkennen lassen. Beiseitestellen und warm halten.
  3. Für den Crisp kernige Haferflocken und Mandelblättchen in einer beschichteten Pfanne 2 Minuten trocken anrösten. 15 g Butter und 1 EL Zucker zugeben und unter häufigem Wenden weitere 3–4 Minuten goldbraun rösten. Sofort auf einen Teller geben und abkühlen lassen; erst dabei wird der Crisp knusprig.
  4. Den übrigen Apfel waschen, entkernen und grob reiben. Haferflocken, Zimt, Milch, geriebenen Apfel und 2 EL Ahornsirup in einem Topf verrühren.
  5. Das Porridge unter Rühren aufkochen und bei kleiner Hitze 5–7 Minuten sanft köcheln lassen. Regelmäßig umrühren, bis es cremig ist; falls es zu fest wird, wenig zusätzliche Milch einrühren.
  6. Das Porridge auf vier Schalen verteilen. Jeweils Apfelkompott daraufgeben und erst unmittelbar vor dem Servieren mit dem Hafer-Mandel-Crisp bestreuen.

Passend zu diesem Rezept

Aufbewahrung und Reste

Übriges Kompott passt zu Naturjoghurt; der Crisp eignet sich als Topping für Joghurt oder Quark.

Küche und Herkunft

  • Amerikanisch
  • Amerikanisch

Gang und Kategorien

  • Frühstück
  • Frühstück

Anlässe

  • Frühstück
  • Brunch
  • Alltag

Saison

  • Frühling
  • Sommer
  • Herbst
  • Winter

Benötigte Geräte

  • 2 Kochtöpfe
  • beschichtete Pfanne
  • Küchenreibe

Allergene

  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch
  • Schalenfrüchte

Ernährungsmerkmale

  • vegetarisch

Aufbewahrung und Haltbarkeit

  • Porridge und Apfelkompott getrennt abgedeckt bei höchstens 5 °C bis zu 2 Tage aufbewahren; den Crisp luftdicht bei Raumtemperatur lagern.
  • Porridge mit einem Schuss Milch langsam vollständig erhitzen. Crisp erst nach dem Erwärmen darübergeben, damit er knusprig bleibt.

Die vorhandenen Nährwertdaten sind noch nicht ausreichend belastbar für eine exakte Veröffentlichung.