Zickleinschulterbraten mit Zwiebelsauce
Langsam geschmorte Zickleinschulter auf einem Bett aus mild gedünsteten Gemüsezwiebeln: Das zarte Fleisch und das passierte Zwiebelpüree ergeben eine außergewöhnlich kräftige, natürlich gebundene Sauce.
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Zutaten
- 1.4 kg Zickleinschulter
- 2 Knollen Knoblauch
- Salz
- 3 Stück Gemüsezwiebeln
- 3–4 EL Olivenöl
- 4 Zweige Rosmarin
- 200 ml trockener Weißwein
Zubereitung
- Den Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Von den Schultern die Stelzen im Gelenk abtrennen; grobe Sehnen, Stempel und überschüssiges Fett entfernen. Fleisch trocken tupfen.
- Die Gemüsezwiebeln schälen und in grobe Streifen schneiden. Eine Knoblauchknolle in Zehen teilen, die Zehen aber ungeschält lassen. 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und Zwiebeln sowie ungeschälten Knoblauch bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten blond und weich dünsten, ohne sie dunkel werden zu lassen. In den Bräter geben.
- Das restliche Öl in derselben Pfanne stark erhitzen. Die Schultern nacheinander rundum 8–10 Minuten kräftig anbraten und auf das Zwiebelbett setzen.
- Die zweite Knoblauchknolle schälen und die Zehen sehr fein hacken. Mit ½ TL Salz im Mörser oder mit dem Messerrücken zu einer feinen Paste zerreiben. Das Fleisch sorgfältig damit einreiben und die Rosmarinzweige zwischen die Schultern legen.
- Den Bräter auf die unterste Schiene stellen und die Schultern offen 90 Minuten bei 190 °C schmoren. Zwischendurch prüfen und bei trockener Bräterfläche etwas heißen Weißwein angießen.
- Die Temperatur auf 160 °C senken, restlichen Weißwein angießen und weitere 30 Minuten garen, bis sich das Fleisch mit einer Gabel leicht vom Knochen lösen lässt. Falls nötig wenig heißes Wasser ergänzen.
- Die Schultern herausheben und locker abgedeckt 10 Minuten warm ruhen lassen. Währenddessen die Flüssigkeit mit den Zwiebeln im offenen Bräter hellbraun einkochen. Etwa 500 ml heißes Wasser zugeben und bei mittlerer Hitze rund 15 Minuten sämig reduzieren.
- Zwiebeln und Flüssigkeit mit einer Kelle durch ein feines Sieb streichen; Schalenreste, Rosmarin und feste Teile entsorgen. Die passierte Sauce nochmals kurz einkochen, bis sie den Löffel leicht überzieht, und nur falls nötig mit Salz abschmecken.
- Die Schultern entbeinen, das Fleisch in große Stücke teilen und in der Zwiebelsauce bei milder Hitze vollständig erwärmen. Mit gutem Brot, Semmelknödeln oder Kräuterrisotto servieren.
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Licinius-RezeptAufbewahrung und Reste
Übriges Fleisch in der Sauce aufwärmen oder zerpflückt für Pasta, Polenta oder ein herzhaftes Sandwich verwenden.
Küche und Herkunft
- Deutsch
- Deutsch
Gang und Kategorien
- Hauptgericht
- Hauptgericht
- Braten & Schmorgericht
- Ofengericht
- Sauce
Anlässe
- Gästeessen
Saison
- Frühling
Benötigte Geräte
- großer flacher Bräter
- große Pfanne
- feines Sieb oder Passiergerät
- Mörser
Allergene
- Schwefeldioxid und Sulfite
Ernährungsmerkmale
- fleischhaltig
Austauschmöglichkeiten
- Statt Zickleinschulter können 2 kleine Lammschultern gleicher Gesamtmasse verwendet werden; die Garprobe bleibt entscheidend.
- Falls die Sauce zu trocken wird, schluckweise heißes Wasser oder ungesalzene, hochwertige selbstgemachte Brühe ergänzen.
Typische Fehler und Sicherheit
- Die Zwiebeln nur blond dünsten: Werden sie früh dunkel, kann die stark reduzierte Sauce bitter schmecken.
- Während des offenen Schmorens den Flüssigkeitsstand kontrollieren, damit Zwiebeln und Bratensatz nicht anbrennen.
- Nicht nach der Uhr allein garen: Das Fleisch ist fertig, wenn es sich fast vom Knochen löst.
- Die Sauce erst nach dem Passieren abschmecken; Reduktion und Knoblauchsalz konzentrieren die Würze.
Aufbewahrung und Haltbarkeit
- Fleisch und Sauce innerhalb von 2 Stunden abkühlen lassen und zusammen luftdicht im Kühlschrank lagern.
- Innerhalb von 2 Tagen verbrauchen und vor dem Servieren vollständig durcherhitzen. Einmal wiedererwärmte Reste nicht erneut kühlen.
Die vorhandenen Nährwertdaten sind noch nicht ausreichend belastbar für eine exakte Veröffentlichung.