Insalata mista
Gemischter kalabrischer Rohkostsalat mit Fenchel, Paprika, Möhren, Zucchini und Staudensellerie in einer klassischen Weißweinessig-Olivenöl-Vinaigrette.
Noch nicht bewertet

Zutaten
- 1 Stück Fenchel
- 1 Stück Paprika rot
- 150 g Karotten
- 2 Stück Zucchini
- 4 Stangen Sellerie
- 7 EL Olivenöl
- 2–3 EL Weißweinessig
- Salz
- Pfeffer, schwarz
Zubereitung
- Fenchelknolle putzen, harte Teile wegschneiden und das Fenchelherz in hauchdünne Scheiben schneiden. Zartes Fenchelgrün beiseitelegen.
- Paprikaschote halbieren, Kerne und Trennwände entfernen, die Hälften waschen und in feine Streifen schneiden.
- Möhren schälen. Zucchini und Staudensellerie waschen. Das Gemüse in dünne Scheibchen oder sehr feine Stifte schneiden.
- Alle vorbereiteten Salatzutaten in einer großen Schüssel anrichten und Selleriegrün sowie Fenchelgrün dazugeben.
- Olivenöl mit Weißweinessig, Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig verrühren. Die Sauce abschmecken, über den Salat träufeln und sofort servieren.
Passend zu diesem Rezept

Ragu Bolognese
Langsam geschmortes Ragù mit Tagliatelle.
Licinius-Rezept
Pesto Genovese
Ein aromatischer ligurischer Klassiker aus frischem Basilikum, Knoblauch, gerösteten Pinienkernen, Parmesan und nativem Olivenöl extra – traditionell im Mörser zu einer cremig-körnigen Sauce verarbeitet.
Licinius-Rezept
Risotto Milanese
Cremiges Safranrisotto mit Parmesan.
Licinius-RezeptGang und Kategorien
- Vorspeise
- Salat
Anlässe
- Alltag
- Grillen
Saison
- Frühling
- Sommer
- Herbst
- Winter
Allergene
- Sellerie
Ernährungsmerkmale
- vegan
- vegetarisch
- glutenfrei