Birnen, Bohnen, Dorsch mit einer leichten Senfsauce
Hauptspeise aus dem Kochbuch 2008.
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Zutaten
- 800 g Dorschfilet
- 20–2 ml Olivenöl
- 40 g Butter
- 30 g Weizenmehl
- 1 Stück Zitrone
- 3 g Salz
- 1 g schwarzer Pfeffer
- 125–0.125 ml Fischfond
- 125–0.125 ml Sahne
- 15–1 g Senf
- 20–2 ml Wermut
- 20–2 ml Weißwein
- 2 g Salz
- 1 g schwarzer Pfeffer
- 1000–1 g grüne Bohnen
- 2 Stück Birnen
- 40 g Butter
- 3 g Salz
- 1 g schwarzer Pfeffer
- 600 g Kartoffeln
- 10 g Dill
- 20 g Butter
- 4 g Salz
Zubereitung
- Kartoffeln schälen, in Salzwasser gar kochen und abgießen. Mit 20 g Butter und fein geschnittenem Dill schwenken.
- Grüne Bohnen putzen. Kochbirnen schälen, entkernen und achteln. Bohnen und Birnen in Salzwasser bissfest blanchieren und abgießen.
- Dorschfilet in vier Portionen schneiden, mit Zitronensaft, Salz und schwarzem Pfeffer würzen und in Weizenmehl wenden. In Olivenöl und 40 g Butter etwa 3 Minuten je Seite braten.
- Fischfond, Sahne, Senf, Wermut und Weißwein aufkochen und zu einer leichten Sauce einkochen; mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.
- Bohnen und Birnenachtel in 40 g heißer Butter schwenken und mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
- Bohnen und Birnen auf vier Tellern anrichten, Dorsch daraufsetzen und mit Senfsauce nappieren. Dillkartoffeln dazu reichen.
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Licinius-RezeptKüche und Herkunft
- Deutsch
- Deutsch
Gang und Kategorien
- Hauptgericht
- Sauce
- Fischgericht
Anlässe
- Alltag
- Gästeessen
Saison
- Herbst
Allergene
- Glutenhaltiges Getreide
- Fisch
- Milch
- Senf
- Schwefeldioxid und Sulfite
Ernährungsmerkmale
- pescetarisch