Licinius

Zutatenlexikon

Gnocchi

Gnocchi sind kleine, meist oval geformte Klößchen der italienischen Küche. Sie werden häufig aus Kartoffeln, Mehl und Ei hergestellt; je nach Rezept gibt es auch Varianten mit Ricotta, Kürbis, Spinat oder Grieß. Gnocchi werden in Salzwasser gegart und passen zu Saucen, Gemüse, Käse oder Fleisch- und Pilzgerichten.

Gnocchi

Küchenwissen

Geschmack und Verwendung

Gnocchi in reichlich leicht siedendem Salzwasser garen, bis sie an die Oberfläche steigen. Anschließend kurz abtropfen lassen und direkt mit Sauce servieren oder in Butter beziehungsweise Öl anbraten. Sie eignen sich unter anderem für Tomaten-, Sahne-, Salbei- oder Käsesaucen, Aufläufe und Pfannengerichte. Die Garzeit richtet sich nach Größe, Rezeptur und Angabe auf der Verpackung.

Gut zu wissen

Einkauf und Lagerung

Einkauf

Gnocchi sind gekühlt, haltbar verpackt oder tiefgekühlt erhältlich. Kartoffelgnocchi enthalten je nach Produkt unterschiedlich hohe Anteile an Kartoffeln, Mehl und weiteren Zutaten. Beim Kauf auf Zutatenliste, Kartoffelanteil, gewünschte Konsistenz sowie Hinweise zur Zubereitung achten. Frische Gnocchi aus der Kühlung haben in der Regel eine kürzere Haltbarkeit als haltbar verpackte Produkte.

Saison

Gnocchi sind ganzjährig erhältlich. Bei Varianten mit saisonalen Zutaten wie Kürbis, Spinat oder Kräutern können Angebot, Geschmack und Rezepturen saisonal variieren.

Lagerung

Ungeöffnete Packungen gemäß Verpackungshinweis lagern: haltbar verpackte Gnocchi meist kühl, trocken und lichtgeschützt, frische Gnocchi im Kühlschrank, Tiefkühlware im Gefrierfach. Nach dem Öffnen zeitnah verbrauchen und kühl lagern. Gegarte Gnocchi in einem gut verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb weniger Tage verbrauchen.

Orientierung

Nährwerte

Bezugsmenge: 100 g · Zustand: nicht näher angegeben · Quelle: USDA FoodData Central · Datenstand: nicht angegeben · Qualität: verified

carbohydrates_g30.0
fat_g1.2
fiber_g2.0
kcal150.0
protein_g3.5
salt_g0.8
saturated_fat_g0.4
sugar_g1.0

Aus der Licinius-Küche

Rezepte mit Gnocchi

Noch keine veröffentlichten Licinius-Rezepte.